U型幸福曲線再現 未婚Y世代迷失方向開不了心

面對經濟不境，港人難展笑容，有機構今日(6日)公布一項民調，結果顯示今年香港整體開心指數為5.87分(10分滿分)，比去年的5.95分微跌。而自評精神健康狀態首次成為決定港人開心與否的首要因素，高達43.7%受訪者呈中度至嚴重抑鬱症狀，反映市民心理壓力依然嚴峻。調查同時顯示，本港再現「U型幸福曲線」，其中「Y世代」成為最不開心的一群，開心指數僅5.66分。研究更打破過往「Y世代不開心源於家庭夾心壓力」的迷思，發現未婚的Y世代比已婚有子女者更不快樂，陷於「三十未立，四十仍惑」的人生迷失感。 是次研究於今年7月29日至8月14日期間進行，透過線上問卷成功收集1,039份有效問卷，涵蓋心理幸福感、身心健康、家庭關係及社區連結等8大維度。調查顯示，雖然今年開心指數微跌，但市民的心理資本微升至6.43分，顯示港人面對逆境時仍展現出韌性與樂觀。在各世代的幸福感比較中，香港相隔一年後再次出現「U型幸福曲線」，即年輕時較高、中年降至低谷、老年再回升。Y世代(30至45歲)的開心指數僅為5.66分，顯著低於Z世代(18至29歲)的5.90分、X世代(46至61歲)的5.83分，以及嬰兒潮世代(62歲或以上)的6.78分。 港人的「心理資本」分數連續兩年微升至6.43分，但自評精神健康狀態已首次成為決定港人開心與否的首要因素。雖然自評精神健康平均得分為5.87分，比去年的5.73分微升，惟根據PHQ-9抑鬱情緒量表評估，呈中度至嚴重抑鬱症狀的受訪者高達43.7%，反映市民的精神健康壓力極為嚴峻。 研究團隊亦打破了「Y世代不開心源於家庭夾心壓力」的傳統迷思。數據指出，受訪的Y世代中僅有三分之一為家長，過半數屬未婚，且逾六成非照顧者。在經濟狀況相若的情況下，未婚Y世代的開心指數僅5.18分、人生滿意度僅5.13分，均大幅低於已婚家長同齡者的6.01分及5.94分，顯示其除了對經濟及社會現狀感到焦慮外，更面臨深層的人生方向迷失，亟需社會關注。 面對幸福感困境，專家團隊建議跨界協作重塑人際連結。香港開心D聯席主席陳美娟指，社會應更多關顧Gen Y群體，其身兼社會生產力支柱與家庭家長的多重角色，提供職場、家庭及情緒支援。和富社會企業執行董事李美辰鼓勵機構或辦學團體可開放社區或學校空間，打造多元共享的「聚腳點」，讓街坊有更多機會交流互動，同時將價值觀教育融入日常，鼓勵大眾把鄰里關愛轉化為具體的社區實踐。