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【最強生命線】大夫斷症:產後婦女氣血不暢 易致脫髮
來源 : TVB
更新 : 2024-05-21 22:00
《本草正》:「血盛則髮盛,最得陰陽之生氣。」中醫認為「髮為血之餘」,頭髮的營養源於血,婦女在生產之後,可能會因為氣血不暢、腎精虧虛而引致脫髮。仁愛堂屯門區中醫診所暨教研中心中醫師梁香稱:「頭髮的生長、脫落,以及光澤都有影響,除了有脫髮之外,會伴隨小便失禁、尿頻、夜尿多,還有耳嗚,以及面色蒼白、萎黃、沒有光澤、容易疲倦,或者月經不調等的徵狀。」體質偏虛、氣血不足的人士都容易脫髮,如果再加上天氣寒冷乾燥,就會影響血液循環功能,從而減少頭髮的血液供養。梁香說:「頭髮生長速度減慢,有機會增加脫髮,而情緒都會有關係,受到很大的壓力,她們容易有肝鬱的情況出現,肝氣鬱滯,氣血運行不暢,導致頭髮的營養相對減少。飲食方面,都市人都容易喜歡吃生冷食物,或者過度減肥,或者是吃很多,影響脾胃功能,脾胃功能本身就生氣血,氣血差導致頭髮的營養受到影響。」中醫會採用內服中藥和穴位針灸來調理身體。梁香表示:「如果腎虛的脫髮,通常我們會用中藥、一些補腎精的中藥,譬如是旱蓮草、女貞子、菟絲子,續斷。針灸方面,我們會用選用穴位,譬如是三陰交、太溪、關元。通常氣血不足的病人,用的中藥可以是黃芪、黨參、白朮、山藥、當歸、熟地等,用的穴位可以是百會、氣海、足三里、血海等。」這次推介一款健脾補腎湯,有補益精血的功效,適合腎虛體質的人士飲用。材料:黃精 15克墨旱蓮 12克女貞子 12克熟地黃 15克黨參 15克栗子 10粒瘦肉 30克 煮法:先將瘦肉汆水,全部材料洗淨後放進湯煲,加入12碗清水,煲2小時即可飲用。u003ca href="https://news.tvb.com/tc/programme/vitallifeline/664c42d221ab152bae8698e3/" target="_blank" rel=""u003e點擊觀看節目重溫u003c/au003e
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