報章要聞｜東方：逼瞓足8個鐘失眠反更嚴重／文匯：生物膠極環保最快29天自然降解

東方日報報道︰有調查顯示，近半數港人有失眠症狀，更有百分之6人被診斷患上「失眠症」。而失眠除了會「唔精神」，更是抑鬱症的風險因素之一。青山醫院臨床心理學家張嬋玲指出，若每周最少有3次需要半小時以上才能入睡，睡醒後非常疲累，半夜醒後難再入睡等情況維持3個月以上，便反映可能已經「患上失眠」。她建議若失眠情況嚴重人士可從生活習慣入手，例如不應「逼自己瞓8個鐘」，在床上超過半小時不能入睡便應起床，不應「在床上攤」。文匯報報道︰嶺南大學與國際學者的聯合團隊成功研發嶄新環保生物塑膠物料，能突破傳統塑膠限制，最短29天內可自然降解為水和二氧化碳等無害物質。此外物料也具備修復能力，如表面有輕微破痕，加小量水後其化學結構能重新結合。團隊相信此創新材料，能從源頭減少塑膠對環境造成的負擔，為全球減緩塑膠污染提供可行的解決方案。