「發吽哣」大賽荃灣上演 近70人放空一小時 20多歲行政人員奪冠

平日忙於工作、手機不離手的都市人，難得放空自己。香港遊樂場協會今日(16日)在荃灣一個商場舉辦「發吽哣」大賽，吸引近70名參賽者在商場中庭「發吽哣」一小時。大會每隔20分鐘以光學血氧儀量度參賽者心率，最平穩、平均心率變動最少者勝出。最終由一名20多歲的行政人員奪冠，他笑言平時上班已累積經驗。 比賽下午3時開始，大部分參賽者脫下鞋子，以最舒適的姿勢「發吽哣」。有人帶備椅子，有人直接在地上軟墊躺平。有人為了完全放空選擇聽歌，而比賽規定不能睡覺，閉眼超過5秒會被警告。勝出賽事的王先生年約20多歲，從事行政工作。他表示平時工作較輕鬆，形容已有「發吽哣」的經驗，加上為人樂觀，經常觀察身邊事物，相信是勝出秘訣。 另有參賽者說平日工作繁重，甚少整個小時甚麼都不做、連手機也不看，覺得「發吽哣」比想像中困難，但認為這是不錯的體驗，日後會更常在日常生活中放空。遊樂場協會傳訊經理馬嘉鍵表示，港人經常面對壓力及焦慮，希望活動令社會關注精神健康，提醒大家適時休息。他引述研究指出，「發吽哣」對精神健康有幫助，能鞏固記憶、紓緩焦慮情緒，並非沒有意義。